Intervju med Karin

Namn: Karin ”Cookie” Johansson

Ålder: 23 år

Bor: Växjö

Gör: Studerar

Fjöla.se: Hur ofta fjölar du?

Jag är lite av en periodare, men aldrig mindre än 3 dagar i veckan.

Fjöla.se: Vad brukar du fjöla då?

Min största passion är lösgodis, då främst sura och salta bitar men är även en sucker för choklad. Är också mycket förtjust i glass och tackar aldrig nej till en kaka (eller två) till kaffet. Det finns nog en anledning till att mitt smeknamn är just Cookie.

Fjöla.se: Gillar du fjölig mat också?

Pizza äter jag gärna någon gång i veckan och särskilt dagen efter man varit ute och haft det lite festligt. Annars försöker jag äta någorlunda nyttig mat till vardags för att kunna unna mig att smaska desto mer på godis och annat gott.

Fjöla.se: Favoritpizza?

Ofta blir det en kebabpizza eller en hawai med extra bernaisesås om jag ska äta någonting fjöligt. Men kebab i alla former är en riktig favorit.

Fjöla.se: När fjölar du?

Jag blir ofta sugen på kvällarna när jag sitter i soffan och myser och likaså på helgerna. Men jag fjölar närsom egentligen, när jag är sugen. Ofta finns det något gott hemma i skafferiet så det finns sällan några hinder för att fjöla.

Fjöla.se: I tidningar och på TV snackas det ju mycket om att man blir tjock och sjuk av fjöl. Hur gör du för att hålla välbefinnandet på topp?

Träning är otroligt viktigt för mitt välbefinnande och det skapar även balans med allt onyttigt som jag äter. Jag försöker även att få i mig alla livsviktiga vitaminer och mineraler när jag äter min nyttiga kost och på så vis behöver jag inte oroa mig över att få någon slags näringsbrist när jag fjölar. Jag tror att om man unnar sig det goda i livet och inte oroar sig så mycket över vad man äter så mår kroppen som allra bäst, både på insidan och utsidan.

Fjöla.se: Några tips till våra besökare som vill lära sig fjölandets konst?

Lär dig att få kontroll på ditt fjölande så att det inte går till överdrift. Hitta balansen mellan att träna och äta nyttigt och att proppa i sig flåtiga godsaker. Det är kärlek det!